よもぎ蒸しで、
身体の芯からポカポカに。
「冷え性がひどくて、夏でも靴下が手放せない」「生理痛がつらくて、毎月寝込んでしまう」「脚がむくんで、夕方には靴がきつい」——そんなお悩みを抱えていませんか？
よもぎ蒸しは、よもぎの蒸気で身体を芯から温める韓国発祥の温熱療法。冷え性、むくみ、生理痛など、女性特有のお悩みに効果的です。
よもぎ蒸しとは？
韓国で600年以上の歴史を持つ伝統的な温熱療法
「ハーブの女王」よもぎの力で
身体を内側から温める
よもぎ蒸しは、穴の開いた専用の椅子に座り、よもぎを煎じた蒸気を下半身から全身に浴びる温熱療法です。
よもぎは「ハーブの女王」と呼ばれるほど薬効成分が豊富。日本でも昔から、お灸や草餅、傷の手当てなどに使われてきました。
韓国では産後の子宮回復ケアとして600年以上前から行われており、現代では冷え性、むくみ、生理痛、妊活など、女性特有のお悩みを持つ方に人気です。
🌿 粘膜からの吸収率は約42倍
よもぎ蒸しでは、吸収率の高い粘膜からよもぎの薬効成分をダイレクトに取り込めるため、経口摂取よりも高い効果が期待できます。
こんなお悩みに、よもぎ蒸し
以下のようなお悩みをお持ちの方に、よもぎ蒸しがおすすめです。
身体を芯から温めることで、根本的な体質改善を目指します。
冷え性
手足が冷たい、夏でもエアコンがつらい
むくみ
脚がパンパン、夕方には靴がきつい
生理痛・PMS
毎月の生理がつらい、イライラする
低体温
平熱が35℃台、免疫力が心配
疲れが取れない
だるい、朝スッキリ起きれない
妊活中
身体を温めて妊娠しやすい体質に
よもぎ蒸しに期待できる効果
1冷え性の改善
よもぎの蒸気で身体を芯から温め、血行を促進。内臓から温まることで、手足の末端まで血流が改善し、冷え性の根本的な改善が期待できます。施術後も温かさが持続します。
2むくみの解消
大量の発汗により、体内に溜まった余分な水分や老廃物を排出。リンパの流れも改善され、むくみの解消につながります。脚がスッキリ軽くなる感覚を実感できます。
3生理痛・PMSの緩和
子宮周辺を温めることで血行が改善し、生理時の収縮がスムーズに。生理痛の緩和や、生理前のイライラ・不調（PMS）の軽減が期待できます。
4代謝アップ・デトックス
内臓が温まることで基礎代謝がアップ。汗とともに老廃物を排出し、身体の内側からキレイに。痩せやすい体質づくりにも役立ちます。
5リラックス効果
よもぎの香りには鎮静作用があり、自律神経を整える効果も。じんわり温まりながら、心も身体もリラックス。ストレス解消や睡眠の質向上にも。
6美肌効果
血行促進により肌のターンオーバーが活性化。毛穴が開いて老廃物が排出され、肌のくすみ改善やトーンアップが期待できます。
よもぎ蒸しの流れ
初めての方でも安心してお受けいただけます
お着替え
専用のガウン（マント）にお着替えいただきます
よもぎ蒸し
専用椅子に座り、蒸気を浴びながらリラックス（約30〜40分）
クールダウン
汗を拭いて、お着替え。水分補給をしていただきます
終了
アフターカウンセリング、次回予約のご案内
💡 ボディケアとのセットがおすすめ！
よもぎ蒸しで身体を温めてからボディケアを受けると、筋肉がほぐれやすくなり効果倍増。当サロンでは、よもぎ蒸し＋ボディケアのセットメニューが一番人気です。
よもぎ蒸しメニュー
よもぎ蒸しを受けたお客様の声
よくあるご質問
よもぎ蒸しのおすすめタイミング
🌙 生理前（1週間〜10日前）
- PMSの症状（イライラ・落ち込み）を緩和
- ホルモンバランスを整える
- 生理痛を軽くする準備に
✨ 生理後
- 子宮内の老廃物排出を促進
- ダイエット効果が高まりやすい
- 次の周期に向けた体質改善
🤰 妊活中（生理後〜排卵日前）
- 子宮・卵巣を温めて妊娠しやすい環境に
- 基礎体温の安定
- ※排卵日以降は避けてください
😌 リフレッシュしたい時
- ストレスが溜まっている時
- 疲れが取れない時
- 自分へのご褒美に
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よもぎ蒸しで体質改善を始めませんか？
冷え性、むくみ、生理痛、PMS——
女性特有のお悩み、よもぎ蒸しで根本から改善しましょう。
完全予約制・完全個室。春日市でお待ちしております。