オーナーより
私も以前、自律神経が乱れていた時期がありました。仕事のストレスで常に身体が緊張していて、夜も眠れない。朝起きても疲れが取れていない。
病院で検査しても「異常なし」と言われて…。「じゃあ、このつらさはなんなの？」って思っていました。
そんな時、マッサージを受けたら、終わった後は「身体ってこんなに軽くなるんだ」って驚いたんです。自律神経って目に見えないから、自分では気づきにくいんですよね。
自律神経の乱れからくる不調
こんな症状、心当たりありませんか？
疲れが取れない
寝ても疲れが残る、常にだるい
めまい・立ちくらみ
急に立つとクラクラする
胃腸の不調
食欲がない、胃がムカムカ
動悸・息苦しさ
心臓がドキドキ、呼吸が浅い
イライラ・不安感
些細なことでイライラ、気分の落ち込み
🌿 冷えからくる自律神経の乱れには「身体を温める」ことが効果的
よもぎ蒸し専門ページを見る →自律神経が乱れる原因
現代人は交感神経が優位になりがち
自律神経ケアにおすすめのメニュー
お客様の声
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更年期に入ってから「なんとなく不調」が続いていました。病院では「異常なし」と言われ…。よもぎ蒸しで身体を温めてからもみほぐしを受けたら、久しぶりに深く眠れました。
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仕事のストレスで常に身体が緊張していて、肩こり・頭痛・眠れないのトリプルパンチでした。90分のもみほぐしを受けたら、身体がふわっと軽くなって。自分がどれだけ緊張していたか、初めて気づきました。
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季節の変わり目になると決まって体調を崩していました。今では季節の変わり目前にメンテナンスに来るようにしています。男性でも通いやすい雰囲気でした。
自律神経ケアについてよくある質問
マッサージで自律神経は整いますか？
マッサージを受けると、身体の緊張がほぐれて、自然と副交感神経（リラックスモード）が優位になります。施術中に眠くなるのは、まさに副交感神経が働いている証拠です。
よもぎ蒸しは自律神経に効果がありますか？
眠れないのも自律神経の乱れですか？
はい、不眠・睡眠の質低下は自律神経の乱れの代表的な症状です。交感神経が優位なままだと、身体は「まだ起きていなきゃ」と勘違いしてしまいます。
更年期の不調も自律神経が原因ですか？
更年期は女性ホルモンの変動が大きく、自律神経に影響を与えやすい時期です。詳しくは女性のお悩み専門ページをご覧ください。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
自律神経を整えたい場合は、最初は週1回〜2週間に1回ペースがおすすめです。状態が安定してきたら、月1〜2回のメンテナンスでOKです。
心と身体のバランス、整えませんか？
「なんとなく不調」が続いていても、どこに行けばいいか分からない…。
そんな方こそ、一度身体を預けてリセットしてみてください。
春日市・大野城市・那珂川市からのご来店お待ちしております。
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090-8685-4802
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